こんにちは、まつこうです。

私は双極性障害を患っておりますが、

当事者になると、耳にすることがあると思います。 ...

こんにちは。まつこうです。

私は、現在３回目の休職中で、当初人生で一番の地獄のうつを経験しました。

生きるため ...

こんばんは。まつこうです。

最近では、うつ病などの精神疾患や同性愛について、周知され認識が変化してきたと思います。 ...

こんばんは。まつこうです。

うつ病(後に双極性障 ...

こんにちは。まつこうです。

私は、双極性障害を抱えており、毎日服薬しています。

先日Twitterで少し触れま ...

こんにちは。まつこうです。

早速ですが、良質な睡眠をとる為には、

カフェインはよくないと言われ、睡眠の質に悩ま ...

こんにちは。まつこうです。

タイトルの様に、

と私も思っています。

そして、発信発信している方の、 ...

こんにちは。まつこうです。

うつ病は、ストレスなどの精神的な要因以外でなることが多いと良く知られていると思います。 ...

こんにちは。まつこうです。

初めての躁状態で、焦燥感や過度な行動活性によって、心が空っぽになっていきました…。

こんにちは。まつこうです。

大分前になりますが、躁状態でのお金遣いの荒さ(浪費)の対策法①について書きました。

こんにちは。まつこうです。

長期連休では、昔の友人たちが帰省・遊ぶことで、
躁状態になりやすいことに不安になりませ ...