2019-03-02双極性障害, 集団認知行動療法

こんにちは、まつこうです!

私は、双極性障害の治療の一環として、集団認知行動療法(GCBT)を受けております。

2019-02-21HSP

こんにちは。まつこうです。

私は、2014年から双極性障害2型を患っていますが、2018年の夏に、自分には「HSP」を持っ ...

2019-01-06休職中にしておくこと

どうも、まつこうです。

最近は色々意見を伺って、verアップしてました!

今日から少しずつ、3回休職してやって ...

2019-01-06休職中にしておくこと

こんばんは!まつこうです。

うつの治療に当たって、「仕事は考えない」当たり前の事ですが、

これが中々できない人 ...

2018-11-01診察内容

まつこうです!
最近は寒暖差が激しくなりましたねー。
天気も不安定で、体調管理は気を付けないと。

今回は、 ...

2018-11-01診察内容

こんにちは。まつこうです。

私は、「双極性障害」を患っており、2週に1度診察に行っています。

そこで、私がやっ ...

2018-11-01日常行動・改善

まつこうです。

私が普段、双極性障害を改善するに当たり、日頃心がけていることを紹介していきます。

是非ご参考に ...

2018-11-01映画

まつこうです。

今回は、WOWOWやスカパーで話題になっている「007」について、語っていこうと思います!

話 ...

2018-11-01日常行動・改善

こんにちは。まつこうです。

双極性障害の私が、日頃から行っていることを話していきます。

これらを診察時に医師へ ...

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ブログ作ってみました。

しちゃっこちゃ格闘しながら、やっとお見せできるレベルになりました(笑)
まだまだ大分しょぼ ...