【精神疾患】カミングアウトって言葉やめようよ
こんばんは。まつこうです。
最近では、うつ病などの精神疾患や同性愛について、周知され認識が変化してきたと思います。 ...
【運転は気を付けて】服薬中の事故は罪が重くなる?
こんにちは。まつこうです。
私は、双極性障害を抱えており、毎日服薬しています。
先日Twitterで少し触れま ...
コーヒー好きなうつ病は、カフェインレスにしよう
こんにちは。まつこうです。
早速ですが、良質な睡眠をとる為には、
カフェインはよくないと言われ、睡眠の質に悩ま ...
「うつ病は甘え」に対する健常者と当事者の思いを考えた
こんにちは、まつこうです。
私は双極性障害を患っておりますが、
当事者になると、耳にすることがあると思います。 ...
【大事な事】HSPや病気に寛容な社会にする為に
こんにちは。まつこうです。
タイトルの様に、
と私も思っています。
そして、発信発信している方の、 ...
【実経験】躁状態で心が空っぽになっていった
こんにちは。まつこうです。
初めての躁状態で、焦燥感や過度な行動活性によって、心が空っぽになっていきました…。
【長期連休】躁を抑えるだけで大丈夫!
こんにちは。まつこうです。
長期連休では、昔の友人たちが帰省・遊ぶことで、
躁状態になりやすいことに不安になりませ ...
【厳選】私の躁状態の対処法4つ
こんばんはー。
まつこうです。
最近、体調が優れず、なかなかブログ更新ができませんでした・・・
久しぶ ...
双極性障害に「合わせる」という考え方
こんにちは。まつこうです。
私は、現在3回目の休職中で、当初人生で一番の地獄のうつを経験しました。
生きるため ...
【双極性障害】気分屋が原因と思っていた
こんちは。まつこうです。
先日、NHKで「双極性障害特集」を見ました。
放送内容と感想はこちらから↓